【三島・沼津の足底腱膜炎整体】足裏の辛い痛みを解決

このようなお悩みありませんか?

☑朝起きてベットから降りると足裏が痛い

かかとをつけて歩くことができない

1か月以上痛みが続いてる

☑治療しているが改善しない

☑自己流のケアに限界を感じている

当施設では、足底腱膜炎の痛みに対して整体と動指導を行い根本改善を目指します。

目次

足底腱膜炎の原因は?

足底腱膜炎とは、かかとから足の指につながる足底腱膜に負担が生じて起こる疾患です。

主な症状として、起床時の痛み、歩き出しの一歩目、長時間歩いている時に痛みが生じます。

足底腱膜炎の原因

☑扁平足や開帳足など足のトラブル

☑足首が硬くなる

☑股関節・骨盤周りの筋肉が弱くなり足裏に負担がかかる

☑O脚で歩くときにかかとに負担が生じる

☑姿勢の悪さ

このような原因があります。

他にも体重増加や加齢によっておこることもあります。足裏が痛くて病院に行くと「安静にしてください」と言われることが多いと思いますが、安静にしても根本的な原因が変わっていなければまた痛くなってしまいます。

その為、大事なのはひとり一人の体の状態に合わせて「足底腱膜炎の痛みを出さない体づくり」をすることです。

足底腱膜炎を改善するには

足底腱膜炎は結果的に足裏が痛くなるだけで、実は根本的な原因は別の部分にあります。

☑長時間の立ち姿勢

☑お尻や体幹の筋力が低下して足裏に負担がかかってる

☑足の関節の動きが悪い

☑クッション性のない靴で歩く

このように足底腱膜炎は「足だけ」に原因があるのではなく、股関節や骨盤、体幹の動きの乱れによって足裏に負担が集中します。

その為、足底腱膜炎は電気治療や足裏のマッサージだけでは根本的な改善は難しいです。股関節の動きや体幹の動きをチェックして弱い部分を鍛えて足裏に対する負担を減らす必要があります。

Re.motion整体では整体で体を整え、足底腱膜炎が痛くならないように体の使い方を変えていきます。

Re.motion整体3つの強み

①代表はオリンピック強化トレーナー

当店代表の石井はオリンピック強化トレーナーを務め、トップ選手のケアやトレーニングを担当した経験があります。その為、ひとり一人の体の状態に合わせた施術、トレーニング指導が可能です。

②根本改善の施術

当店では、ただ痛い部分に電気を流したり、揉みほぐすだけの施術は行いません。体の状態を見極め、硬くなった筋肉や関節を整えて、動きやすい体へ。さらに再発を防ぐためのトレーニングで痛みが元に戻らないように体づくりをサポートします。

③その場しのぎではなく動きの改善

従来の施術は一時的に痛みを和らげても、すぐに痛みが再発することが多いです。当店は「その場しのぎ」ではなく、体の動きを改善し、再発しない体づくりを目指します。

店内の雰囲気

①代表がマンツーマンの施術

店内はスッキリとしたゆとりのある空間です。姿勢や歩き、痛い動作のチェックなど確認することができます。

②アクセスも良好

当店は国道一号線沿いに位置しており、沼津方面や三島方面からもアクセスしやすい場所にあります。駐車場も2台完備しておりますので運転が苦手な方でも安心して駐車頂けます。

③有資格者の対応

当店代表の石井は医療機関やスポーツ現場でのトレーナー経験があり、痛みに悩む方を沢山診てきた経験があります。その為、ひとり一人の症状に合わせた施術を行うことが可能です。

Re.motion整体の足底腱膜炎改善アプローチ

①問診票の記入・カウンセリング

お客様に問診票をご記入いただきます。

その後、お時間を取ってカウンセリングに入ります。当店はお客様1人のプライベート空間ですので、話しづらい内容やデリケートなお悩みもお聞かせください。

②お体のチェック

姿勢や足首の動きをチェックして足裏の痛みの原因がどこにあるのかを検査していきます。

足底腱膜炎の原因は、体幹が弱い、股関節が硬い、姿勢が悪いなど様々です。そういった足底腱膜炎の「本当の原因」を見つけて根本原因に直接アプローチします。

触られてほしくない部位や、以前整体を受けて嫌だったことなども配慮いたしますのでお気軽にご相談ください。

③施術 

検査で足裏の痛みの原因を見つけたら筋肉・筋膜・関節にアプローチを行います。

バキバキするような矯正や痛みを伴う指圧は行わず、お客様のお体への負担を最小限に抑えて施術いたします。また、筋肉や関節が良い状態を保てるように運動を行います。ここでの運動はおもい重りを持ったりするものではなく、姿勢や体の動きを変えるようなものです。

一人一人のお体の状態に合わせて施術や運動を行いますが、万が一痛みが出る場合は我慢せずにおっしゃってください。

④セルフケアのレクチャー

足底腱膜炎は普段の姿勢や日常生活の体のクセが原因となることが多いので、ご自宅でも運動を継続できるように簡単なセルフケアをお伝えしています。また、LINEを利用してのアフターフォローもある為、万が一やり方を忘れてもご安心ください。

私の力のみではお客様のお体を変えることは難しいので、二人三脚で取り組んでいきましょう!

⑤施術の計画・次回のご予約

足底腱膜炎は1度の施術では根本的な改善は難しく、その後痛みを繰り返してしまうことが多いです。

当店では無理な勧誘などは絶対に行いません。必要だと感じて頂けたらで構いませんので、お客様のスケジュールの無理のない範囲で改善までの計画をお立ていたします。

お客様のお悩みを改善できるように頑張りますので、一緒にお体をより良くしていきましょう!

リモーション代表石井

初めて行く場所は不安なことも多いと思います。
そこで、当店ではHP限定の初回割引キャンペーンを行っています!

この機会にぜひお試しください!

【ご相談・ご予約はこちらまで】

当店は完全予約制です。

お電話の際は「足底腱膜炎整体」とおっしゃっていただき、LINEの場合は「足底腱膜炎整体受けたいです」と送信ください。

よくある質問

どのような服装で行けばいいですか?

ジャージや練習着など動きやすい格好でお越しください。また着替えを持ってきていただければお着換えできるスペースもございます。

事前に予約は必要ですか?

完全予約制となっております。また、当日の予約状況次第でトレーニング可能ですので、お気軽にお問い合わせください。

カウンセリングは行いますか?

初回の方はしっかりとカウンセリングを行っています。2回目以降の方については、来て頂いた際にお身体の状況をお聞きしています。

保険は適用されますか?

申し訳ございませんが、保険は使えませんのでご了承ください。

駐車場はありますか?

店舗目の前に2台駐車場がございます。そちらをご利用ください。

お支払方法は何がありますか?

現金、クレジットカード(VISA/mastercard/AMERICAN EXPRESS)、PayPayのいずれかでお支払い可能です。

所要時間はどのくらいですか?

初回はカウンセリング+トレーニング指導で60~90分ほどお時間を頂いております。2回目以降は約45分~55分となっています。

アクセス

住所〒411-0907
静岡県駿東郡清水町伏見227-12 
伏見テナント 西号室
TEL080-3616-7296
営業時間平日9:00~21:00(20時最終)
土曜8:00~18:00
定休日日曜
駐車場2台完備
支払い方法現金
クレジットカード
PayPay
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この記事を書いた人

これまでスポーツトレーナーとしてスポーツ現場や整形外科、パーソナルジムなどで勤務し痛みのある方やケガをした選手を沢山担当させてもらいました。病院や整形外科など色々と試したが痛みが改善しない方に向けて、痛みの改善整体、再発させないアプローチを行います。

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