三島・沼津周辺で反り腰でお悩みの方へ

リモーションの【反り腰改善整体】は、

リモーションが行う整体は、

姿勢のビフォーアフター

反り腰の原因は？

反り腰はその名の通り通常よりも腰が反りかえってしまう状態のことを言います。

反り腰によって腰痛や太ももの張り、足の痛みなどトラブルが起こります。

反り腰の原因は様々で、

などが挙げられます。

反り腰を放置すると腰痛が慢性化し、マッサージや電気治療をしても痛みや姿勢が変わらないという状態になります。その為、早めの対処が必要になります。

反り腰を根本から改善するには

反り腰は「腰だけ」に原因があるわけではありません。

腹筋が弱くなっていたり、股関節の筋肉が硬かったり、内股で歩くことがクセになっていたり、様々な要因が重なり合って反り腰になってしまいます。

その為、一人一人の姿勢や体のクセを見極めてその方に合った整体と運動を行う必要があります。

反り腰に対する初回の流れ

①問診票の記入・カウンセリング

問診票をご記入いただきます。

その後、お時間を取ってカウンセリングに入ります。当店はお客様1人のプライベート空間ですので、話しづらい内容やデリケートなお悩みもお聞かせください。

②お体のチェック

姿勢や腰の状態をチェックして反り腰の原因がどこにあるのか検査していきます。

反り腰は腹筋の筋力低下、体重増加、腰の硬さなど原因が様々です。お体を細かくチェックし、なぜ反り腰になってしまうのか「本当の原因」を見つけだします。

触られてほしくない部位や、以前整体を受けて嫌だったことなども配慮いたしますのでお気軽にご相談ください。

③施術

検査で反り腰の原因を見つけたら筋肉・筋膜・関節にアプローチを行います。

バキバキするような矯正や痛みを伴う指圧は行わず、体への負担を最小限に抑えて施術いたします。また、筋肉や関節が良い状態を保てるように運動を行います。ここでの運動はおもい重りを持ったりするものではなく、姿勢や体の動きを変えるようなものです。

一人一人のお体の状態に合わせて施術や運動を行いますが、万が一痛みが出る場合は我慢せずにおっしゃってください。

④セルフケアのレクチャー

反り腰は日常生活やプレー中の体の悪いクセが原因となることが多いので、ご自宅でも運動を継続できるように簡単なセルフケアをお伝えしています。また、LINEを利用してのアフターフォローもある為、万が一やり方を忘れてもご安心ください。

私の力のみではお客様のお体を変えることは難しいので、二人三脚で取り組んでいきましょう！

⑤施術の計画・次回のご予約

反り腰は1度の施術では根本的な改善は難しく、その後元に戻ってしまうこと多いです。

当店では無理な勧誘などは絶対に行いません。必要だと感じて頂けたらで構いませんので、お客様のスケジュールの無理のない範囲で改善までの計画をお立ていたします。

お客様のお悩みを改善できるように頑張りますので、一緒にお体をより良くしていきましょう！

代表プロフィール

リモーション代表　石井　涼（いしい　りょう）

保有資格：アスレティックトレーナー・オリンピック強化トレーナー

この機会にぜひお試しください！

ご予約・お問い合わせ

どのような服装で行けばいいですか？

ズボン、パンツでのご来店をお願いいたします。スカートの場合、骨盤以下の施術ができない場合がございます。

事前に予約は必要ですか？

完全予約制となっております。また、当日の予約状況次第で施術可能ですので、お気軽にお問い合わせください。

施術前にカウンセリングは行いますか？

初回の方はしっかりと施術前にカウンセリングを行っています。2回目以降の方については、来て頂いた際にお身体の状況をお聞きしています。

保険は適用されますか？

申し訳ございませんが、保険は使えませんのでご了承ください。

駐車場はありますか？

店舗目の前に駐車場がございます。そちらをご利用ください。

施術後のお支払方法は何がありますか？

現金、クレジットカード（VISA/mastercard/AMERICAN EXPRESS）、PayPayのいずれかでお支払い可能です。

施術の所要時間はどのくらいですか？

初回はカウンセリング＋施術で60～90分ほどお時間を頂いております。2回目以降は施術とセルフケア指導で約55分となっています。