石井 涼– Author –
これまでスポーツトレーナーとしてスポーツ現場や整形外科、パーソナルジムなどで勤務し痛みのある方やケガをした選手を沢山担当させてもらいました。病院や整形外科など色々と試したが痛みが改善しない方に向けて、痛みの改善整体、再発させないアプローチを行います。
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その他
【三島・沼津の足底腱膜炎整体】足裏の辛い痛みを解決
このようなお悩みありませんか? ☑朝起きてベットから降りると足裏が痛い ☑かかとをつけて歩くことができない ☑1か月以上痛みが続いてる ☑治療しているが改善しない ☑自己流のケアに限界を感じている 当施設では、足底腱膜炎の痛みに対して整体と動指導を... -
スポーツ障害
【三島・沼津のシンスプリント専門整体】ランナーのスネの痛み改善
このようなお悩みありませんか? ☑走るとスネが痛くなる ☑病院に行っても電気治療と湿布を出されて終わり ☑走る距離が長くなるとスネの前や内側が痛くなって走れなくなる ☑ストレッチを頑張ってるけど体が硬くケガが多い ☑自己流のケアに限界を感じている ... -
股関節痛
座っているとジンジンするお尻の痛み・しびれでお困りの方
このようなお悩みありませんか? ☑座っているとお尻が痛くなってくる ☑長時間座ってから立ち上がるときにお尻からももうらがモヤッとする感じがある ☑レントゲンを撮っても異常無し ☑湿布を貼っているけど一向に改善されない 病院に行っても異常無しと言わ... -
股関節痛
三島・沼津で股関節の前が痛いとお悩みの中高年の方へ【原因と解決方法】
このようなお悩みありませんか? ・歩いていると股関節の前が痛くなる ・股関節の付け根が痛い ・一歩踏み出すと痛い ・歩き初めの一歩目が痛い 原因が分からないけど数か月前から股関節の前が痛む。このようなお悩みの方多いのではないでしょうか?特に50... -
腰の痛み
腰痛や足のしびれが2か月以上続き病院に行っても痛みが改善されない方へ
このようなお悩みありませんか? ☑腰椎椎間板ヘルニアと診断されてからずっと痛い ☑前屈みになるとももうらがしびれる ☑少し歩いただけで疲れてくる ☑朝起きて顔を洗うときに痛くてかがめない ☑年を重ねるごとに姿勢が悪くなってきたと感じる 腰椎椎間板ヘ... -
腰の痛み
3か月以上、痛みが変わらない脊柱管狭窄症でお悩みの方へ
このようなお悩みありませんか? ☑脊柱管狭窄症と診断されて長時間歩くとお尻~ももうらにかけてしびれを感じる ☑歩き初めは良いけど、徐々に痛くて歩けなくなる ☑朝起きた時や長時間同じ姿勢で痛みが増す ☑手術したけど痛みが変わらない 高齢の方に多い脊...
