肩の痛み– category –

こんなお悩みありませんか？ ☑猫背が気になる ☑姿勢が悪い・猫背だと指摘される ☑肩こりや首の痛みで悩んでいる ☑ストレートネックや巻き肩が気になる ☑頭痛やだるさで普段の生活が辛い ☑良い姿勢が分からない 猫背のお悩みはリモーション整体へお任せ下さ...

こんなお悩みありませんか？ ☑肩が痛くて挙がらない ☑1年前から痛みが続いている ☑夜寝ている時も肩が痛む ☑湿布や痛み止めが手放せない ☑病院や整形外科では安静にとだけ言われた ☑肩の痛みで趣味やスポーツができない 五十肩の痛みはリモーションへお任...

このようなお悩みありませんか？ ☑肩こりがひどくなると頭痛まで出てくる ☑マッサージを受けても次の日には元に戻る ☑辛い肩こりに悩んでいる ☑デスクワークで肩がガチガチ 長年続く肩こりはリモーション整体へお任せ下さい。 リモーションの【肩こり改善...

猫背、反り腰、O脚など自分の姿勢の悪さって気になりますよね。 特に多いお悩みは「猫背」 デスクワークやスマホ、ゲームをやることが多く首が下を向くことも多いと思います。 そこで今回は猫背の姿勢を真っすぐきれいに変える運動をご紹介します。 姿勢の...

肩の外側が痛くなる。このような経験ありませんか？ 肩周りには神経がたくさん通っているので筋肉が硬くなると神経の通り道を塞ぎ痛みやしびれを引き起こします。 そんな時は、 ・胸の前 ・肩甲骨の外側 をほぐしてあげましょう。 【胸の前をほぐす理由】 ...

このようなお悩みありませんか？ ・デスクワークが多くて方が凝る ・マッサージや整体に行っても肩こりが治らない ・頭痛もして肩こりをどうにかしたい よくあるのが肩回りや肩甲骨回りをマッサージすることです。 もちろん、マッサージをやった後は血流が...