股関節痛– category –

このようなお悩みありませんか？ ・歩くと股関節の付け根が痛い ・靴下を履くのも痛い ・筋力がなくなり足がタプタプ 変形性股関節症は股関節の軟骨がすり減り関節の変形をきたす疾患です。 関節の変形は手術でしか治せませんが、股関節にかかる負担を減ら...

股関節の痛みで手術をしたのにまだ痛いという方。手術をしたのになぜまだ痛むのかについて説明していきます。 股関節の手術で人工関節にしたのにまだ痛い原因として考えられるのが、 ①筋肉や筋膜が硬くなっている可能性 ②筋力低下で筋肉に負担がかかってい...

このようなお悩みありませんか？ ・股関節症なのにスネの前が痛くなる ・歩いてると段々スネが痛くなってくる ・スネが痛くてちゃんと歩けない 股関節が痛くなると階段を上るのも下るのも、買い物に出かけるのも、爪を切るのも、日常生活のさまざまな部分...

このようなお悩みありませんか？ ・股関節を曲げるたびにポキポキ音が鳴る ・しゃがむときに股関節から音が鳴る ・歩くときにポキポキ鳴る 人によっては股関節の痛みを感じることもあると思いますが、今回はなぜ股関節がポキポキ音が鳴るのか説明していき...

このようなお悩みありませんか？ ・歩き初めで股関節が痛い ・股関節の痛みで長時間歩けない ・旅行で友達や家族に迷惑をかけてしまう 病院へ行くと変形性股関節症と診断されることも多いと思います。痛みから解放されたい、手術はできるだけしたくないと...

テニスボールは体をほぐすときに使えます。上手に使うことで股関節の硬さやこわばりを減らして血流改善、筋肉の硬さ改善につながります。 今回は股関節の中で硬くなる筋肉のほぐし方を紹介していきます。 腰痛や股関節痛のある方にも効果的なのでぜひ試し...