お客様の声　50代女性　家事をしている時の慢性腰痛

50代　女性

1年ほど前から腰痛で悩んでいました。洗濯、掃除など何をやっても痛く、病院でレントゲンを撮っても異常なしと言われ、接骨院や整体など通っても痛みは変わりませんでした。そんな時、チラシをみて体験を申し込みました。体験では立ち姿勢や歩きを見てもらい私に合ったトレーニングを考えてくれました。無理のないトレーニングで負荷を上げていき、今では洗濯や掃除など家事をしている時も腰の痛みを感じることが少なくなりました。さらに筋力をつけて腰の痛みを出さないようにここで頑張っていきたいと思います。