【三島・沼津のスポーツ腰痛専門整体】スポーツ時の中々治らない腰痛でお困りの方へ

このようなお悩みありませんか?

☑スポーツをすると腰が痛くなる

☑病院に行っても異常無しと言われた

☑腰が痛くて本来の力を発揮できない

☑ストレッチを頑張ってるけど体が硬くケガが多い

☑自己流のケアに限界を感じている

当施設では、スポーツ時の腰痛に特化した整体と再発予防のトレーニングをご提供しています。

目次

実際に改善・復帰した方のリアルな声

【高校3年生・陸上(110mハードル)】腰の痛みで半年以上満足に走れませんでしたが2カ月で痛みなく走れるようになりました

半年以上、腰の痛みで走ることができなかったけど、2カ月間のトレーニングで痛みなく走れるようになりました。ケガの前よりも走る感覚も良くなっているので大学でもケアやトレーニングを頑張りたいと思います。

工藤 こうたくん 陸上(110mハードル) 高校3年生 

【中学3年生・陸上(長距離)】腰椎分離症の改善。次に目指すは高校駅伝!

【親御さんの声】

「駅伝で1区を任され県大会を目指す!」と目標を立てて頑張っていた矢先に初期の腰椎分離症と診断。レースに出れないと分かり、親子共々非常にショックを受けました。高校に向けて再発しないために先生にお世話になりました。分離症から半年以上経ちますが、現在再発はありません。先生に出会わなかったらリハビリ内容もよくわからずにまた再発していたかもしれません。本当にありがとうございました。

渡邊 大賀くん 陸上(長距離) 中学3年生 

【大学1年生・サッカー】大会直前の腰椎疲労骨折を乗り越えて試合に間に合いました

中学3年生の最後の大会直前に腰の痛みで病院に行ったら腰椎疲労骨折と診断されました。大会直前のケガで試合に出られるか不安でしたが、先生に施術とトレーニングを指導してもらったら痛みが和らぎ、大会にフル出場することができました!

浅野瑠唯くん サッカー 大学1年生

※ご紹介しているお声は実際にご利用いただいた方のご感想です。

スポーツ時の腰痛の原因は?

スポーツ時に腰痛が出る方は、

☑走っている時に腰全体が痛い

☑走り終わった後に腰が重だるい

☑ジャンプの着地で痛くなる

☑前屈をした時、反った時に腰が痛くなる

☑ダッシュをしたときに腰が痛くなる

このような症状をきたします。

整形外科や病院で画像検査をしても異常無しと言われることが多く、湿布や電気治療で終了ということも多いです。

では、異常がないのになぜ腰が痛くなるのか?その理由は、姿勢や体の使い方が悪く筋肉や筋膜に負担がかかっているからです。

大事なのはひとり一人の腰の状態に合わせて「腰に負担のかからない体づくり」をすることです。

スポーツ中の腰痛を改善するには

腰痛につながる体の使い方は、

☑腰を過剰に反った状態で走る

☑ガニ股、内股で走る

☑ジャンプの時に膝が内側に入る

☑走るときに腕が振れない

このような体の使い方は確実に腰を痛める原因になります。ザッと挙げただけでも心当たりのある方も多いのではないでしょうか?

Re.motion整体では整体×トレーニングで体を整え、使い方を変えていきます。

Re.motion整体3つの強み

①代表はオリンピック強化トレーナー

当店代表の石井はオリンピック強化トレーナーを務め、トップ選手のケアやトレーニングを担当した経験があります。その為、ひとり一人の体の状態に合わせた施術、トレーニング指導が可能です。

②施術×トレーニング

当店では、ただ痛い部分に電気を流したり、揉みほぐすだけの施術は行いません。体の状態を見極め、硬くなった筋肉や関節を整えて、動きやすい体へ。さらに再発を防ぐためのトレーニングで腰の痛みが元に戻らないように体づくりをサポートします。

③その場しのぎではなく動きの改善

従来の施術は一時的に痛みを和らげても、すぐに痛みが再発することが多いです。当店は「その場しのぎ」ではなく、体の動きを改善し、再発しない体づくりを目指します。

店内の雰囲気

①代表がマンツーマンの施術

店内はスッキリとしたゆとりのある空間です。競技動作や痛い動作のチェックなど確認することができます。

②アクセスも良好

当店は国道一号線沿いに位置しており、沼津方面や三島方面からもアクセスしやすい場所にあります。駐車場も2台完備しておりますので運転が苦手な方でも安心して駐車頂けます。

全国各地から来店いただいています

スポーツ整体とトレーニングを組み合わせた施設は全国的にも少なく、東京、愛知、横浜、栃木と全国各地からご来店いただいています。これからも遠くからでも来たいと思って頂けるような整体院でありたいと思っております。

Re.motion整体のスポーツ腰痛改善アプローチ

①問診票の記入・カウンセリング

お客様に問診票をご記入いただきます。

その後、お時間を取ってカウンセリングに入ります。当店はお客様1人のプライベート空間ですので、話しづらい内容やデリケートなお悩みもお聞かせください。

②お体のチェック

姿勢や腰の動きをチェックして腰痛の原因がどこにあるのかを検査していきます。

腰痛の原因は、体幹が弱い、股関節が硬い、姿勢が悪いなど様々です。そういった腰痛の「本当の原因」を見つけて根本原因に直接アプローチします。

触られてほしくない部位や、以前整体を受けて嫌だったことなども配慮いたしますのでお気軽にご相談ください。

③施術 

検査で腰痛の原因を見つけたら筋肉・筋膜・関節にアプローチを行います。

バキバキするような矯正や痛みを伴う指圧は行わず、お客様のお体への負担を最小限に抑えて施術いたします。また、筋肉や関節が良い状態を保てるように運動を行います。ここでの運動はおもい重りを持ったりするものではなく、姿勢や体の動きを変えるようなものです。

一人一人のお体の状態に合わせて施術や運動を行いますが、万が一痛みが出る場合は我慢せずにおっしゃってください。

④セルフケアのレクチャー

腰痛は体の使い方や競技フォームが原因となることが多いので、ご自宅でも運動を継続できるように簡単なセルフケアをお伝えしています。また、LINEを利用してのアフターフォローもある為、万が一やり方を忘れてもご安心ください。

私の力のみではお客様のお体を変えることは難しいので、二人三脚で取り組んでいきましょう!

⑤施術の計画・次回のご予約

腰痛は1度の施術では根本的な改善は難しく、その後痛みを繰り返してしまうことが多いです。

当店では無理な勧誘などは絶対に行いません。必要だと感じて頂けたらで構いませんので、お客様のスケジュールの無理のない範囲で改善までの計画をお立ていたします。

お客様のお悩みを改善できるように頑張りますので、一緒にお体をより良くしていきましょう!

リモーション代表石井

初めて行く場所は不安なことも多いと思います。
そこで、当店ではHP限定の初回割引キャンペーンを行っています!

この機会にぜひお試しください!

【ご相談・ご予約はこちらまで】

当店は完全予約制です。

お電話の際は「スポーツ腰痛整体」とおっしゃっていただき、LINEの場合は「スポーツ腰痛整体を受けたいです」と送信ください。

よくある質問

どのような服装で行けばいいですか?

ジャージや練習着など動きやすい格好でお越しください。また着替えを持ってきていただければお着換えできるスペースもございます。

事前に予約は必要ですか?

完全予約制となっております。また、当日の予約状況次第でトレーニング可能ですので、お気軽にお問い合わせください。

カウンセリングは行いますか?

初回の方はしっかりとカウンセリングを行っています。2回目以降の方については、来て頂いた際にお身体の状況をお聞きしています。

保険は適用されますか?

申し訳ございませんが、保険は使えませんのでご了承ください。

駐車場はありますか?

店舗目の前に2台駐車場がございます。そちらをご利用ください。

お支払方法は何がありますか?

現金、クレジットカード(VISA/mastercard/AMERICAN EXPRESS)、PayPayのいずれかでお支払い可能です。

所要時間はどのくらいですか?

初回はカウンセリング+トレーニング指導で60~90分ほどお時間を頂いております。2回目以降は約45分~55分となっています。

アクセス

住所〒411-0907
静岡県駿東郡清水町伏見227-12 
伏見テナント 西号室
TEL080-3616-7296
営業時間平日9:00~21:00(20時最終)
土曜8:00~18:00
定休日日曜
駐車場2台完備
支払い方法現金
クレジットカード
PayPay
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この記事を書いた人

これまでスポーツトレーナーとしてスポーツ現場や整形外科、パーソナルジムなどで勤務し痛みのある方やケガをした選手を沢山担当させてもらいました。病院や整形外科など色々と試したが痛みが改善しない方に向けて、痛みの改善整体、再発させないアプローチを行います。

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