三島– tag –

こんにちは！リモーションの石井です。今回は変形性股関節症の方にお勧めの運動を5つ紹介していきます。変形性股関節症と診断されて筋力をつけたい、体を柔らかくしたい、このようなことでお悩みの方はぜひ今回の動画を実践してみてください。 変形性股関...

「仕事中に重いものを持つと腰が痛くなるんだよね」 このような声をお客様から聞くことが多いです。 病院へ行くと安静にしてくださいと言われることが多いと思いますが、仕事をしないわけにはいきません。 だましだまし湿布を貼りながら痛みをごまかしてい...

20代　女性 バレー中の腰痛、シンスプリントの痛みがありました。腰痛やシンスプリントの痛みの原因を詳しく説明いただき体を変えるためにお尻やももうらを中心にトレーニングの指導をしていただきました。家でも継続してトレーニングをやっていきたいと思...

20代　女性 産後骨盤が歪んだり、膝の痛み、腰痛など体のトラブルが多かったのですが、施術と運動後は痛みがラクになりました！セルフケアも教えて頂き家で継続してやりたいと思います。

このようなお悩みありませんか？ ・立ち上がりでズキッと股関節の付け根が痛む ・イスから立ち上がるとき固まる感じがする ・荷物を持とうとしたときにズキッと股関節が痛くなる このような症状で病院に行くと「変形性股関節症」と診断されることが多いと...

このようなお悩みありませんか？ ・長時間歩くと膝の内側が痛む ・歩き初めでズキッと膝の内側が痛む ・整体に通ったけど膝の痛みが変わらなかった 特に膝が痛くなるのは50代以降の女性に多く、膝の内側が痛くなることが多いです。今回は「変形性膝関節症...