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こんにちは！リモーションの石井です。今回は野球選手の分離症のリスクについて解説していきます。再発リスクを減らして復帰したい選手や親御さんはぜひチェックしてみてください！ 【腰椎分離症は腰が原因ではない？】 分離症＝腰が悪いんだ と思う方も多...

普段からサッカー漬けの毎日を過ごしていた小学５年生の陽仁（あきと）くん。強豪チームで多いときは週６サッカーで週末は試合や遠征。プロを目指してサッカーに打ち込んでいました。 そんな時、練習中に腰の痛みを感じて整形外科を受診。結果は「第4腰椎...

地元の強豪チームでプレーしていた瑠唯くんは練習中に左腰の痛みを感じた。最初のほうは軽い痛みだった。ただ、日が経つにつれて左腰の痛みは強くなる。我慢できずに病院を受診した。診断は「腰椎疲労骨折」だった。この時、１か月後には全国大会出場をか...

こんにちは！リモーションの石井です。サッカー選手は分離症の再発で苦しむ選手が多いです。分離症の再発を減らし、思いっきりプレーしたい選手はぜひ参考にしてください。 【サッカーは腰に負担がかかりやすい？】 大前提サッカーは腰に負担がかかりやす...

こんにちは！リモーションの石井です。骨がくっついて復帰したのに腰が痛い！という選手は少なくないと思います。骨がくっついたのになぜ腰が痛くなるのか？この点について解説していきます。 【結論】 結論から、 骨ではなく、筋肉の使い過ぎによる痛み ...

こんにちは！リモーションの石井です。分離症はいつ復帰すればいいの？このような質問を頂くことが多いのでブログでまとめてみました。早期復帰は重要ですが、体が回復していない状態で復帰すると再発の恐れがあります。復帰を目指す選手や親御さんはぜひ...