清水町– tag –

こんなお悩みありませんか？ ・股関節が痛くて病院では手術しかないと言われた ・できるだけ手術をしたくない ・手術せずに股関節の痛みを改善したい 股関節が痛くて病院の先生には手術が必要と言われている。だけど、手術はできるだけしたくない。痛み止...

このようなお悩みありませんか？ ・階段の上りは痛くないけど下る時に膝の内側が痛くなる ・下る時は膝の内側がいつも痛くなる ・足が階段についたとき膝の内側が痛くなる 様々な原因があると思いますが、階段の下りで膝の内側が痛い場合、 鵞足（がそく）...

・以前は階段の上り下りが問題なくできていたのに下る時にヒザが痛くなる ・歩き始めは良いけど、長時間歩くと痛くなる ・イスからの立ち上がりでヒザに電気が走るように痛い こういったお悩みの方が病院へ行くと多くの場合 「変形性膝関節症」 とお医者さ...

このようなお悩みありませんか？ ・変形性膝関節症と診断されて筋トレをしているけど運動をした後に痛くなる ・毎日頑張ってスクワットをしているけど膝が痛くなる ・筋トレは何をすればいいのか分からない 運動することは変形性膝関節症の改善に有効です...

こんにちは！リモーションの石井です。今回は変形性股関節症の方にお勧めの運動を5つ紹介していきます。変形性股関節症と診断されて筋力をつけたい、体を柔らかくしたい、このようなことでお悩みの方はぜひ今回の動画を実践してみてください。 変形性股関...

「仕事中に重いものを持つと腰が痛くなるんだよね」 このような声をお客様から聞くことが多いです。 病院へ行くと安静にしてくださいと言われることが多いと思いますが、仕事をしないわけにはいきません。 だましだまし湿布を貼りながら痛みをごまかしてい...