股関節唇損傷– tag –

このようなお悩みありませんか？ ・手術したけど思うように股関節の状態が良くならない ・股関節の痛みで長時間歩くことができない ・股関節が痛くてサポーターが手放せない ・術後競技復帰できない 手術したけど股関節の状態が良くないという方は多くいま...

普段からサッカー漬けの毎日を過ごしていた小学５年生の陽仁（あきと）くん。強豪チームで多いときは週６サッカーで週末は試合や遠征。プロを目指してサッカーに打ち込んでいました。 そんな時、練習中に腰の痛みを感じて整形外科を受診。結果は「第4腰椎...

股関節唇損傷で痛みを抱えていた鶴岡さん。手術を2回行いましたが痛みが取れない。歩くのも痛い、階段の昇り降りが辛い、仕事に支障が出る、柔道に復帰できない…日常生活でも支障が出るほどの痛みです。学生時代から続けていた柔道も痛みでできない。 そん...

最近歩いてる時や階段の下りでお皿の下が痛い！こんなお悩みありませんか？そんなお悩みの解決方法を今回ご紹介していきます。 【お皿の下が痛いときやるべきこと】 お皿の下が痛いときやるべきことは以下の4つです。 ・お皿の下ほぐし ・もも前ストレッチ...