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・ヒザの水を抜くとその日は調子良いけど数日たつとまた水が溜まる ・数か月に一回のスパンでヒザの水を抜いている ・一度水を抜くとヒザに水が溜まりやすいと言われているけどほんと？ 今回はヒザに水が溜まる原因と改善方法について紹介していきます。 ...

こんなお悩みありませんか？ ・ひざの水を抜くとその日は調子良いけど数日経つと元に戻る ・長時間歩くとひざが痛い ・お皿周りが痛い 今回はなぜヒザが痛むのかについて姿勢の面から見ていきたいと思います。 良い姿勢とは横から見て真っすぐの姿勢です。...

このようなお悩みありませんか？ ・階段の上りは痛くないけど下る時に膝の内側が痛くなる ・下る時は膝の内側がいつも痛くなる ・足が階段についたとき膝の内側が痛くなる 様々な原因があると思いますが、階段の下りで膝の内側が痛い場合、 鵞足（がそく）...