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こんにちは！リモーションの石井です。分離症の中でも第5腰椎の分離は非常に多いです。今回はなぜ5番の分離症が治りにくいのかについて解説していきます。 【結論】 ・血行不足の問題 ・可動性の問題 この2つが原因で治りにくいのです。順番に解説してきま...

「悔しい、でも終わりにしたくない」 中学最後の駅伝、1区を目標に練習に励んでいた大賀くん。練習に打ち込む毎日でしたが、ある日、走るたびに腰に鋭い痛みを感じるようになりました。 「なんか、おかしいな」 そう感じて病院を受診したところ、診断され...

こんにちは！リモーションの石井です。分離症から復帰に向けてリハビリをするのはもちろんなのですが、骨癒合後復帰してからも再発予防のためトレーニングが重要です。今回は骨癒合後はどのくらいの頻度でトレーニングをやるべきか？またメニューの内容に...

こんにちは！リモーションの石井です。今回はご相談の多い筋肉と分離症の痛みについて。復帰して少しでも腰に痛みを感じると「再発かも」と不安になる選手や親御さんも多いと思います。そんな時参考にしてもらえたらと思います。 【分離症再発の可能性】 ...

こんにちは！リモーションの石井です。終末期とは骨癒合が不可能な状態です。もう骨が治らないから競技復帰できないの？と思われる方もいると思いますが正しくトレーニングを行えば復帰できることが多いです。 【腰椎分離症終末期とは？】 終末期とは骨が...

こんにちは！リモーションの石井です。今回は野球選手の分離症のリスクについて解説していきます。再発リスクを減らして復帰したい選手や親御さんはぜひチェックしてみてください！ 【腰椎分離症は腰が原因ではない？】 分離症＝腰が悪いんだ と思う方も多...